初心者向けレッスン　ＶＯＬ．１ グリップ

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ゴルフナレッジ『知らなきゃ上達できなゴルフの基礎』
テキスト７７ページ＆動画２０分の永久保存版！！

まずは、基礎編。
グリップからアドレス、ハーフスイングと徐々に、
徐々にスイングをつくっていくという流れで動画を毎週あげていきたいと思いますので、
よろしくお願い致します。

では、本日はまずはグリップから！
ゴルフのスイングの中でも一番重要と言えるポイントの
【グリップ】をみていきたいと思います。

まずは、左手です。

左手のグリップのポイントは、
親指と人差し指を少しひっつける形で握ります。

ここをグリップの中心にもっていきます。
ここが空いていると落ちてしまったり、ずれてしまったりするので、
少し閉じて握ってみてください。

横から見ると、
第二関節から小指の下のところにあてがって握っています。
これで左手のグリップは完成です。

気を付けて握るポイントは、
小指からの3本をしっかり握るということを頭に入れておいてください。

続いて右手です。
右手は、左手の人差し指と、右手の小指をクロスするインターロッキンググリップ、
オーバーラッピンググリップ、何も合わせないベースボールグリップと3種類ありますが、
一番オーソドックスなオーバーラッピングをやってみてください。

小指を人差し指の上に合わせ、薬指と中指をしっかりとグリップに密着させる握り方です。
親指と人差し指とひっつけて左手の親指を手のひらで包み込むように握ってください。

これが完成体のグリップです。
このグリップをしっかりと覚えて、安定したスイングをつくっていきましょう。

文章にすると難しく感じますので、ぜひ動画でチェックしてください。